Objetivos

• Capacitar a los mandos intermedios para que actúen  como agentes de salud emocional en la empresa.
• Desarrollar habilidades de autoliderazgo y resiliencia para gestionar eficazmente el estrés y los retos laborales.
• Fomentar la motivación y cohesión de los equipos a través de un liderazgo positivo, empático y saludable.
• Proporcionar herramientas prácticas para la detección temprana de señales de malestar emocional y facilitar el acceso a recursos de apoyo como el Programa de Apoyo Emocional (PAE).
• Promover una cultura organizacional basada en el cuidado, la confianza, la transparencia y el compromiso.
• Reducir los niveles de absentismo y rotación mediante la mejora del bienestar emocional y la calidad de las relaciones interpersonales en la empresa.

Dirigido a mandos intermedios con 

Contenidos

1. El       rol del mando como agente de salud
   • Funciones clave: detección, apoyo y derivación.
   • El impacto del liderazgo en la salud y motivación del equipo.
   • Autocuidado del líder como ejemplo y referencia.
2. Resiliencia       y gestión del estrés
   • Estrés laboral y personal: causas y consecuencias.
   • Tecnoestrés y multitarea: cómo gestionarlos.
   • Señales de alarma física, emocional y conductual.
   • Herramientas de regulación emocional.
3. Autoliderazgo       y autoconocimiento
   • De la reacción automática a la respuesta consciente.
   • Ejercicios prácticos: depósito de energía emocional, medidor del líder y visión personal.
   • Identificación de creencias, valores y actitudes que condicionan el liderazgo.
4. Comunicación       efectiva
   • Estilos de comunicación y escucha activa (interna, enfocada y global).
   • Técnicas para conversaciones difíciles: DESC (conflictos) y Sandwich (feedback).
   • Preguntas abiertas, respeto a silencios y manejo de prejuicios.
5. Actitud       positiva y motivación
   • Claves para cultivar una actitud constructiva.
   • Enemigos de la actitud positiva: autocrítica, comparación, queja y exigencia.
   • Herramientas para vencerlos: diario de logros, agradecimiento y cambio de perspectiva.
6. Motivación       y cohesión de equipos
   • Estrategias para fomentar confianza, empatía y transparencia.
   • Reconocimiento y refuerzo positivo.
   • Delegación responsable y fomento de la participación.
   • Compromisos de cambio y sostenibilidad en el equipo.